老同学聚会发言稿
在日常生活和工作中，发言稿的使用频率越来越高，发言稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。写发言稿的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家整理的老同学聚会发言稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
老同学聚会发言稿1亲爱的各位老师、同学们：
大家好!
金秋十月，秋高气爽。在这个充满诗意的完美季节里，我们xxxxxx班师生相约共聚平安大厦。在此，我谨代表这次师生联谊会筹备组的同学，向与会的各位老师、同学及家属朋友们，表示最诚挚的问候和最热烈的欢迎!
屈指算来，自xx年毕业之后的xx个春秋里，我们至今还没有相聚过，但逝去的岁月并未从我们的记忆中抹去，反而逾久弥新，同窗学习生活的一幕幕仍不时的在脑海里浮现。三年的xx生活，我们尽管来自四面八方，却亲如兄弟姐妹;我们尽管条件各异，却没有影响相互之间的情感沟通;我们尽管见解有分，却都有着奋发向上的理想和志向。三年里，在老师的精心培养和教育下，我们大家在学习上、生活上，互学、互帮、互勉、互爱，结下了深深的同窗谊、浓浓的朋友情。告别xx校园，我们走上社会，掀开了新的人生篇章，深造、就业、结婚、生儿育女……担负起了家庭和社会的重担。在家里，我们上有老、下有小，堪称顶梁柱;在工作中，我们无论是在单位做事，还是独自创业，能够说都是社会的.中坚，在各自的岗位上都付出了艰辛的汗水，赢得了社会的尊重，取得了骄人的成绩!
亲爱的同学们!三年的学习时光，太短太短;三年之后的期盼又太过漫长。不知不觉中，当年十八、九岁风华正茂的我们已悄然步入了中年，岁月也将风霜镌刻于我们的额头和发间，但改变的只是我们的容颜，不变的是彼此之间永远真挚的情谊!
为了此次聚会，我们班xxx、xxx、xxx、xxx、xxx等多位同学精心准备了数月，为此付出了超多的辛劳和汗水，期望大家要珍惜这次来之不易的相聚机会，在我们重逢的这二十多个小时里，能够坦诚相待，真心应对，不管你此刻在做什么，不管你是什么身份地位，不管你是成功还是失败，不管收入多少，不论职务高低，不比老公英俊，也不比老婆漂亮;让我们抛开种种顾虑，放下所有恩怨，手和手相握，心和心靠近、倾情交谈，共诉衷肠，传递真诚、加深理解、共同追忆那难忘的岁月，尽情享受重逢后的喜悦和快乐!
亲爱的同学们!“流水不因石而阻，友谊不因远而疏”。愿此次联谊会的成功举办能够进一步加深我们彼此之间的同学情谊，期望大家从这天开始，经常持续联系、相互鼓励、相互扶持，相互协作，努力把我们今后的人生之路走的更加稳健、更加辉煌、更加完美!
最后，我衷心祝愿我们的老师：身体健康!万事如意!祝各位同学工作顺利，事业有成，合家幸福!
祝我们的友谊地久天长!
老同学聚会发言稿2亲爱的同学们：
与大家二十年后再次聚首，激动的情感如潮水一样起落，不知道用什么词语可以表达。我很惊喜看到同学们都身体健康一如当年，没有一个是拄着拐杖来的。让我们这些年过不惑的学生信心倍增青春焕发，衷心地祝愿同学们吉祥如意万事顺心；很高兴看到同学们发达了发财了发展了发胖了，面色红润器宇轩昂，一派舍我其谁的气象；很佩服一些男同学们特别是我们的**先生已经修炼得气势磅礴，体态和神态都如现身世间的弥勒大佛，尤其是酒量如海，酒风浩荡，让我惊为天人；很惊奇原来一些比我还羞涩的男同学现在竟变得落落大方一脸坏笑，和女同学说起话来顾盼自如油嘴滑舌嘻皮笑脸，真不知道这些年你们都干了些什么，特别是***先生；特别兴奋的是看到我们班的'女同学们青春永伫容颜依旧风采依然，岁月在你们脸上似乎停止了流转，真可说是惊艳了时光，温柔了岁月，让我们这些心怀不轨从四面八方赶来的男生们觉得不虚此行又悔恨终生（当初没有下手，下半辈子要在悔恨中度过了）……总之，在这个黄金般的季节，我们相聚青城，共诉离别之情，共话当年之事，共同交流混迹江湖二十年的葵花宝典化功大法，实是人生幸事、大事、喜事。我一定虚心向大家学习，以期学到一招半式再闯江湖，让自己的下半生也有些故事和精彩。 关于我个人二十年的经历，只用两句话即可了结：前十年过得糊涂，后十年过得也糊涂。实在是柴米油盐百姓人生平淡无奇乏善可陈，不像同学们一样好戏连台高潮迭起精彩纷呈波澜壮阔。重新做人的机会已经没有了，唯一的收获是学会了自我平衡自我安慰自求解脱，了解
自己善解他人，随时认命随波逐流，享受百姓人生。都说知识改变命运，知识开拓眼界，我认为这句话非常有道理，18年前他就下了一步高棋，我们都成了俗人，他却享受人生，现在我们已经老了，他却成了炙手可热的大叔，把目标瞄准了下一代，这个人就是我们在座的唯一未婚小伙***，所以我提醒有女儿的各位同学，千万别让自己的孩子去北大读大学，因为会有成为他丈母娘、老丈人的危险。
一生很短，二十年很长。为了这次聚会圆满成功特罗列以下几条规定： 第一为了方便交流同学感情，避免晒幸福秀恩爱，原则上单人参加，不欢迎家属列席。但特别提示：小三、小白、前妻、前夫、情人、小蜜等不在家属范畴。
第二只叙同学情，取缔攀比炫富之风，1.严禁当着同学面对属下、秘书、乙方等大声电话呵斥，太有炫权之意。2.严禁显示房产、珠宝及干爹、干娘。
第三为了使老同学在聚会过程中能不受外界事物干扰，专心致志地叙旧、交谈，请所有参加者自觉关闭手机、呼机、商务通、无绳电话、能上网的笔记本电脑等通讯设备。除上述设备外，不得以写信、发电报、点狼烟等其他任何形式与外界联系。
第四为了使此次聚会气氛活跃，所有人员不拘束，每位参加者无论性别、身高、体重有无异同，都必须饮酒——至少一杯啤酒(以扎啤杯为标准)。坚决不喝者，罚酒三杯后，准许喝饮料。
第五为了使大家在聚会中开怀畅饮，不醉不归，并确保所有人员回家时的安全，参加聚会者不得自己亲自驾驶汽车、摩托车、无轨电车、航天飞机等，不得使用自行车以及各种滚轴类交通工具。
第六为了使参加者在一个充满团结友好的氛围中，达到增进友谊的目的，参加者在聚会中不得以少林拳、南拳、北拳、王八拳、柔道、空手道、跆拳道、散打、拳击、相扑等任何形式发生群殴或单挑。
第七同学聚会，自愿原则，风险自担，本组委会不承担例如旧情复燃等突发事件或意外事件的后果。
第七条本次聚会所有费用形式为AA制，即所有费用的缺口由A型血人员负责。 衷心祝愿同学们在接下去的时光中，过得积极、活得快乐，创造幸福自在的人生，祝愿同学们身体健康，吉祥如意，前程似锦！
老同学聚会发言稿3尊敬的各位领导，各位来宾，亲爱的同学们：
大家晚上好！
首先请允许我代表xxx学校同学会的全体成员，对参加晚会的各位领导和嘉宾表示热烈的欢迎。本次大会的成功举办，得到了各位同学的'大力支持，让我们以热烈的掌声感激为本次晚会赞助的同学们 ……此处隐藏10094个字……立了如兄弟姐妹一般的情感。尽管有过一些小小的插曲，但更多的，是信任、是依靠、是担当。多少年我重复着上学的梦境，因为，那里有你们！
xxx年也许是短短的弹指一瞬。在这xxx年里，我们从青年步入中年，建立了家庭，有了事业，并不断为之奔忙，经历了许许多多的世态炎凉。也许我们在不断的努力、不停地打拼中无暇回首阳光灿烂的学生时代，但每个人都把这段回忆和这份情感放在心底细致呵护，因为这是最为质朴、最为真挚、最为纯洁的人生经历，同时也是在天伦之乐以外最为温暖的所在，人人向往。
感谢xxx、xxx、xxx、xxx等同学为我们发起这次活动以及前期的种种努力，让我们重温美好时光，谢谢你们！
感谢给予我们教诲，无私奉献的老师，谢谢你们！
感谢陪伴我共同度过学生时代，给我温暖、友爱的兄弟姐妹，谢谢你们！今天是年初五，借此机会给大家拜个晚年，祝大家健健康康、快快乐乐、轻轻松松、圆圆满满过好每一天！
老同学聚会发言稿15尊敬的各位教师、亲爱的同学们：
大家上午好！
时光荏苒岁月如梭。在大家翘首企盼中，我们又一次迎来了今日的第三次欢聚。借此机会，请允许我代表xx全体同学，向以往呕心沥血培养并始终关注我们成长提高的教师，还有几个因其他原因未能与会的教师表示热烈的欢迎和衷心的感激！并对百忙之中抽出时间参加本次聚会、并给予同学会进取响应与大力支持的同学们表示我最诚挚的谢意！
还记得第一次同学会是20xx年，那时候的我们是奔六的年龄，这是我们第三次同学会，转眼我们又要奔七了，在这次参加同学会之前，我有一个话题要告诉在座的老同学，那就是“健康与养生”。
俗话说：“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十而从心所欲”，60多岁的我们，大多离开了工作岗位，卸掉了工作压力，已经不再需要那些苦苦寻觅、等待和追求而获取的荣光；已经解脱了单位同僚妒嫉和贬褒，从复杂人际磨擦的技巧中斡旋解放；在领略了天地苍茫和人生嘈杂后，在下山的路途中不再匆忙。在经历过生活的磨砺和沉浮后，性情越来越沉着和平静，已能坦然理解生命里的残缺或世事的不尽人意，以坦然的心态消释人情冷暖。
此刻，我们的孩子大都成家立业，休闲在家的我们，时间富裕了，能够不用为养家糊口奔波了，能够卸掉了工作压力，丢弃追名逐利思想，简便地按自我的意愿生活了，能够享受儿孙缠膝人天伦之乐，譔是我们静下心保养身体的时候了。有人把人生比成赛场，上半场按学历、权力、职位、业
绩、薪金比上升；下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降，同学们要在下半场赢，就要保重身体，没病也要体检，不渴也要喝水，再烦也要想通，有理也要让人，不疲劳也要休息，不富也要知足，再忙也要锻炼。如果说三十岁时成功靠的是灵气，四十岁时成功靠的是运气，五十岁时成功靠的富有的资历，六十岁成功则靠的是愉悦的身心健康。
60多岁的我们应当如何养生呢？我认为有以下几个方法：
一、合理饮食身体不老：
膳食与运动都是健康的必需。有人说，一个人是否开始老了从体重就能看出来。这话不无道理。在标准体重以上的人，寿命随体重增加而缩短。众多研究显示，在许许多多种延寿措施中，合理膳食是最有效的措施。
不合理的膳食不仅仅会增加肠胃负担，还会因为摄入过多的热量导致肥胖，而肥胖本身会成为高血压、心脏病、糖尿病、胆道疾病乃至癌症的诱因。
合理膳食说起来很复杂，其实归纳起来能够用八个字概括“什么都吃，适可而止”，三餐七八分饱。顿顿吃得太饱，容易造成脂肪肝、高血压、动脉硬化、冠心病等疾病。而七八分饱则是健康长寿的秘诀。
二、适度运动精力不老：
生命在于运动，不仅仅适用于年轻人，同样也适用于中老年人。运动能够使中老年人的血液变得“充足”，血管富有弹性，肺活量增加，心肌更加强壮，骨骼密度增强，血压降低……更为重要的是，进取运动的人，外表和身体机能都处于良好的状态。最好的运动是步行，步行还能改善思维，使情绪变得愉快。
三、平衡心理心态不老：
乐观进取的心态是超级保健药。古语云：
“水至清则无鱼、人至察则无亲”，说的是凡事不能太计较，“退一步天宽地阔、让三分心平气和平”有什么恩恩怨怨还不能释怀呢？一位哲学家讲过：生活像镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福没有固定的.标准，幸福是一种内心的感受，就看自我以什么样的心态和眼光来看待事物和人情。正确对待自我，正确对待他人，正确对待社会，就能够获得良好的心态。
还要学会“三个忘记”——忘年龄、忘记疾病、忘记一切恩恩怨怨。要有“三个老”——老窝、老伴、老友，“老窝”就是说人有必须年纪了要居有定所，不能像年轻时一样四处奔波，要有一个能让你休息的宁静的港湾，这个港湾里除了有房子住所外，还要有你的“老伴”，俗语道：“少年夫妻老来伴”夫妻相伴能使你有安全感；其次是要有“老友”；“有朋自远方来不亦乐乎！”经常有朋友常相聚能够使中老人人的生活丰富多彩。
四、张弛有度器官不老：
医学研究证明，人体是个构造复杂的庞大的机器，哪个“零件”出了问题，它都会提前发出预警信号。所以中老年人要善于“倾听”这些信号，防微杜渐，以免贻误治疗的良机。一要做到保证睡眠，睡眠质量不好，会造成大脑功能下降，植物神经不稳定，植物神经紊乱，造成内分泌一切功能紊乱，最终导致血压高、动脉硬化等疾病。所以每一天应保证8小时睡眠。此刻处于亚健康的人很多，睡眠时间不够或者睡眠质量不好就是很重要的原因。二是早起一杯水；三是多用脑多交流，有些中老年人总是长时间闷在家里，很少出去运动，也很少和其他人交流，时间久了患上了老年痴呆症。中老年人应当培养自我的爱好，多读书看报，或者练习书法、乐器，或者
常和朋友交流谈心，对预防老年性痴呆都是很有帮忙的。
五、最终一条最重要，就是做自我想做的事情，开心就好。
同学们，其实，最好的医生是自我，最好的保健是笑容，欢乐是长寿的妙药，运动是健康的投资，长寿是健康的回报。相逢莫问留春术，谈泊宁静比药好，养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。
最终，我期望在座的同学们，保重自我，珍惜每一天，再过二十年是我们第X届“xx同学联谊会”相聚的日子，到那时我们在座的各位都是奔八的年龄了，我想用以往流行的一首歌“年轻的的朋友来相会”现改词，读给同学们：“再过二十年我们来相会，聊起老身体，心中暖风吹，眼不花、耳不聋，不用柱拐棍，欢声笑语向着同学飞，”在座的各位同学，让我们相约吧，第十届同学会，我们不见不散！
此刻我提议，让我们共同举杯，为各位教师健康长寿、全家幸福美满，为大家工作顺利、万事如意、官运亨通、财源滚滚，为我们的师生友情干杯
最终，让我用xx过年时发给的一幅对联作为结束语吧：
健康是天，健康是地，有了健康顶天立地；
朋友是风，朋友是雨，有了朋友呼风唤雨；
横批：健康加朋友等于天地人和”。
多谢大家！
