生命与健康的演讲稿

生命与健康的演讲稿

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科技发展、经济发达、交通忙碌。在此种繁荣的社会景象的遮掩下，其实内部存在着极大地安全隐患。这不得不谈起令人毛骨悚然的交通事故。

交通事故的发生，对于一个企业来说，尽可以挽回和弥补，但是对于一个家庭来说，已是让整个家庭临近崩溃的边缘，甚至毁于一旦。

其实在我们身边就有这样的危机潜伏着。据了解：我市某校的某一年级学生在海滨街大道飙车，不料意外发生，该意外造成该学生严重受伤，经医院抢救无效死亡，这时死者亲属哭得死来活去的。可想而知，因飙车导致死亡事故，已经不是简简单单的“意外”了，这已经发展到人们对交通意识的浅薄和思想道德观念是否正确的问题了。足以唤醒人们的交通安全意识，这也使人类不得不深思。

首先，飙车就已经属于超速，根基上已经触发了法律，已经违背的社会安全秩序。超速是造成人体伤害最大的原因。我们学过物理学的都知道F=ma，当人和车的质量是不变的，加速度越大，则与固体物体接触后，产生能量转移，此时释放出来的能量最大。

而我们作为中学生，是具有高素质、有文化、有教育观、知法守法的公民。更不应该有如此的错误。我国法规明确规定：未成年人未持有驾驶证，不允许私自驾驭机动车辆上公路。所以说我们中学生应该杜绝私自驾驭机动车上公路。

除此飙车是导致交通事故的原因之外，还有一重要原因，则是追尾问题。追尾指的是因为车到行驶的车辆跟随而行，后面的车车主与前面车车主相撞的行为。据了解：福银高速江西九江段发生了连环相撞事故，据现场数据统计，该事故造成22辆车追尾。由此可见，追尾伤害一点也不小，它就像多米诺骨牌，一个倒下，跟其身后的随之而倒，追尾亦如此，一辆车发生追尾将导致十余辆，甚至更多的车发生追尾。

所以要给车主提个醒：上坡和下坡要保持速度，做好紧急停车的准备；尽量避免紧急刹车，有情况提前减速；跟车不能太近，尤其是新手。

总而言之，加强交通安全意识，遵守交通法则，以最大的力量减小不必要的事故。落实“珍爱生命，注意安全”的思想。

非常荣幸参加这次演讲，也非常感谢市卫生局领导给予我们提供这个机会与大家交流，共同学习。

首先，我们要知道什么是健康，你了解健康吗？现代人的生活水平提高了，日子也红火了，可是高血压，心脏病，糖尿病，肥胖症等疾病却在不断上升，始终困绕着人们，而这些疾病都是从我们的日常生活当中和饮食当中得来的，这是多么可怕和令人担忧啊！所以我更应该掌握好健康素养的66条知识，为自己，也为大家的健康负责。

现代健康的含义不仅是传统意义所指的身体没有病而已，根据世界卫生组织的解释，健康不仅指一个人没有疾病或虚弱，而是身体，心理，和社会适应能力的完好状态，健康素养的66条就要求我们必须掌握健康的基本知识和理念，养成良好的健康习惯，为我们的工作，生活，学习打下坚实的基础。而健康的生活方式与行为归根结底取决于生理和心理的素质状况，心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础，而良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态，能使人产生一种幸福感，使人更好的融入社会，以自信，积极，乐观的健康状态来面对生活和工作，从而提高我们的生活品质和工作质量。

反之，则会降低或破坏某种功能而引起疾病，如身体状况的改变可能带来相应的心理问题，还有生理缺陷和社会适应能力欠缺等疾病往往使人产生烦恼，焦躁，忧虑，抑郁等，这些不良情绪导致的后果也是不言而喻的。

我想举一个例子，香港著名演员张国荣先生，集财富名誉于一身，有无数的光环环绕，更有无数的粉丝崇拜他，在常人眼里，他是怎样的幸福啊，可是在他的盛名之下，有谁知道他是非常的不健康，因为他忍受着感情事业带来的巨大压力，以致身心失衡患上了严重的心理障碍-抑郁症，从而无法自拔，最后自杀身亡，而张国荣先生的自杀引发的多个影迷随他而去，这不能不说是一件悲哀的事情，如果，他懂得提高艺术修养的同时也能提高自己的健康素养，以正确的方式来调节疏导自己的不良情绪，今天我们就不会再为这位巨星的失去而叹息了……

所以，我希望大家珍惜健康，珍惜你的生命，以健康的生活方式来面对一切，为自己，也为大家的生命护航，做好健康的主人，因为，人生于天地之间，每个人来到这个在世界上并不是孤立的，还有我们的亲人，朋友，同学，同事，他们都与我们息息相关，我们每个人都有维护自身和他人健康的责任，珍惜生命就是珍惜健康。

有健康的生命，我们就可以欣赏鲜花灿烂，鸟语歌唱，大鹏展翅，雄鹰翱翔，鱼儿畅游……生活是那样的美好，生命在平凡中现出真实，生命在闪耀中现出珍贵，一切都是那么的自然和温馨，唯有健康能使人没有烦恼，也没有遗憾。

我再举一个例子，前不久，我的一个亲人因为高血压脑出血而突然去世，让我心里非常难过，因为他明知道自己有过高血压脑出血的病史还不注意警惕，还努力地经营忙碌着自己的生意，几乎每天睡眠不到6小时，如果，他懂得劳逸结合，懂得人要保证每天睡眠7-8小时才是健康的，如果，他能增强健康意识该有多好啊！ 可是他却没有这个意识，就那一瞬间消失在这就这美好世界，也就在那一瞬间，我真希望我有一颗传说中的仙丹来救回，让他苏醒过来，告诉他一切可以重新开始，但是，我不是神仙，我只是一个普普通通的医务工作者。

我要通过身边发生的这些例子理智地告诉大家，世上并没有仙丹，掌握好健康素养的知识就是我们身边最好的仙丹！只有它才能让更多的人延年益寿，健康平安。

所以，我希望大家珍惜健康，珍惜你的生命，为自己，也为大家的生命护航，做健康的主人。

让我们同心协力，把我市健康素养促进工作当成是一种神圣的使命，以科学健康的思想来引导与融合我们的团队家园，增强我们的团队理念，共同提高我们的健康素养。为更好的生活，工作，学习大下良好的基础。

当然，着必然是一个潜移默化的过程，因为人固有的思维习惯和生活习惯是不容易在短时间里改变的，但是我们作为义务工作者却不能消极的等待着，更不能让身边的陋习继续存在着。

宋代陆游在《上殿札子》中说道： 气不素养，临事惶遽，研究一下这句话的意思是说，人要从平时就要养成好的习惯，好的素养，避免一遇到事情就不知所措，惶恐不安而遗憾终身。孔子在《论语》中说到：三达德，即事业发达必须要具备三大美德和素养，第一是仁，叫仁者不忧，第二是智，叫智者不惑，第三叫勇，叫勇者不惧，就连古人都具备了忧患意识和智慧，更何况我们现代人呢？因此我们医务工作者更应该具备古人的这些美德和素养，进一步加大健康教育，用我们的智. ……此处隐藏7600个字……成长”的意识，在此我谨向同学们发出如下倡议：

首先，敬畏一切生命。父母赋予我们生命，是用来珍爱和热爱的'，是用来爱家、爱国、爱这个世界的。一切生命都是大自然的神奇造化，是美丽且独一无二的。自己的生命很重要，别人的生命同样重要。我们不但要珍视和爱护自己及他人的生命，也要热爱在这个世界上与我们同生同长的一切有生命的东西，不但要重视高等动物的生命，也要重视低等动植物的生命。我们的生命仅是大自然生物链中的一个环节，哪一个链节出了问题，都会造成生物链的连续反应。这就是生命赋予我们的意义。

其次，树立良好心态。我们来到这个世界上，能够圆满度过自己的一生是很不容易的一件事情。在我们的人生中，不可能永远是春光明媚，重要的是一种心态。泰戈尔在一首诗中写到：“天空不留下鸟的痕迹，但我已飞过。”多么坦然的一种心态！这个世界美丽纷扰，许多事的得失成败我们不可预料，也承担不起。因而，我们只需尽力去做，求得一份付出之后的坦然和快乐，不必总是计较成败得失。

再次，从容面对生活。生命是美好的，一百年的时间不算长。我们活着，有幸感到这世界的一切，遭遇酸甜苦辣的一生，每一样遭遇都应该好好接受，好好品尝，好好珍爱。无论是幸福的感受还是不幸的体味，都是生活赐予我们的东西，一如金子般珍贵。虽然幸福是我们所希求的，但穿过不幸我们却获得了坚强和经验。因此，无论如何，我们都应该善待自己，善待这有限的一生，微笑着去面对这亦福亦祸的人生。

最后，笑对挫折和失败。父母把我们带到这个世上，我们生活的体面、富有乃至飞黄腾达并不是他们的愿望，他们真正的目的是让我们平安、健康、快乐的生活！他们不需要我们为他们做什么，只要我们能战胜困难挫折，平安快乐的过一生，就是他们的欣慰和骄傲！请记住，每朵花都有其独特的色彩，每颗星都有其光芒的璀灿，每缕清风都会送来凉爽，每滴甘露都会滋润原野，每个人都可以留下不朽的诗篇！面对挫折和失败，我们可以自信地微笑：我们年轻，一切都可以从头再来！

生命是最宝贵的，应认识生命、保护生命、敬畏生命；生命是至高无上的，应尊重生命、热爱生命、欣赏生命。让我们共同牢记吧，父母赋予了我们生命这个美好的东西，它很珍贵，属于你，只有一次。珍爱生命，就是热爱生活，就是热爱学习！

谢谢大家！

生命是微微温和的春风，轻盈欢快；生命是花丛中的朵朵鲜花，清香艳丽；生命是漂亮的蝴蝶，纯洁美丽……生命对于我们每一个人来说只有一次，我们的生命不像小草那样“野火烧不尽，春风吹又生”只要一不留神，它就可能比昙花一现还要短暂。

他，一个活泼可爱的小男孩，正式朝气蓬勃的年纪。然而，在一个春意盎然的日子里，因为贪图马路的平坦，把家长和老师的叮嘱抛诸于脑后，他骑着自行车自由自在地横穿马路，就在这一瞬间他被卷进了车轮，就在这一瞬间他鲜活的生命就变成了一具尸体。这时我仿佛听见了他的呼唤；我仿佛看见了他在痛苦中挣扎；我仿佛也嗅到了他用“血”告诫我们引以为戒。

他的猝然离世，能给自己的家人带给什么？幸福？快乐？还是财富？不，这些都不是。他只能留给亲人无尽的痛苦与悲伤，留给了朋友和老师深深的同情与惋惜。如果小男孩心中能无时无刻记住这句话：“行车上路要小心，平安二字值千金。”我看到这触目惊心的一幕就不会发生，而且他也能在人生价值中实现梦想。从中我更深刻的感受到生命那么脆弱、健康，那么珍贵。

人最宝贵的是生命。有了生命的存在才使生活更加绚丽多彩。蝴蝶在花丛中飞舞，萤火虫在夜晚中默默照亮，这不都是有了生命的存在吗？

生命是美丽的，是脆弱的。每当我们出行时，就应该想想交通规则，想想宝贵的生命。“关爱生命，文明出行”是人们心中必不可少的警惕语，让文明出行成为我们的习惯。为了我们宝贵的生命，我们心中要时刻有亲人，有他人，时刻养成文明出行的良好习惯，让安全的警钟心中长鸣！法律伴我成长演讲稿梦想伴我成长演讲稿文明美德伴我成长演讲稿

11月9日，是中国消防安全宣传日。众所周知，火是生命的起源，第一颗火种点亮了原始人类的眼瞳，点亮了无尽的黑暗。它给人们带来了光明，带来了希望。然而火也是无情的，因为不正确地使用火资源，它夺去了多少生命，夺去了多少家庭的欢乐与幸福。

前几日，我偶尔看到出现在电视屏幕上的一些火灾现场图片，当我看着那熊熊烈火气势汹汹而来，不休止的吞噬着一幢幢楼房，一片片土地，甚至一条条鲜活的生命的时候，我多么想扑上去制止这场大火的继续蔓延啊！可是火依旧无情燃烧着，直到一切的一切都化为了灰烬，它才恋恋不舍的罢休。当看着大火吞噬着一条条生命时，我心如刀割；当看到一双双满带着渴求的眼睛渐渐在火兽中变成失望，又渐渐转成了死一般的绝望时，我却无能为力，我的心又怎能平静，我又怎会不心痛叹息？

星星之火可以燎原。一场场火灾不仅仅烧毁了财物，还使得人们陷入了绝望的深渊。纵观夺走无数人生命的火灾事故，哪一起不是人们消防安全意识淡薄酿成的恶果？哪一起不是漠视生命，追求一时利益的惩罚呢？火灾现象频发的表象背后是人类对生命的轻视，是人们在内心深处缺乏对生命的关爱与珍惜。

哦，生命，你就像一支蜡烛，跳跃着生命的火光；你就像一朵盛开的花，绽放着盛世的美丽；你就像一张白纸，洁白无瑕。就这样摆在我的面前，由我主宰，你该是怎样的？是红的，是黄的，是蓝的，抑或是五彩斑斓的？人的一生如斯之短暂，我应该怎样对待你？怎样对待生活？怎样描绘出生活的七彩斑斓？

珍惜生命吧，因为它是世上独一无二的的存在，是无可替代的存在。有了它，阳光为我们而明媚，空气为我们而清新，天空为我们而湛蓝；关爱生命吧，因为这样才能让我们的生命焕发出宝石般的光采；捍卫生命吧，因为这样，我们才能更加体会到生命的意义，感受到生命的分量！让我们拿起人生之画笔，在名为生命的白纸上，抹上彩虹般绚丽的一笔，为生命，交上一份完美的答卷！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

细节不可忽视，很多时候，一个不起眼的细节能够决定一件事情的成败。在健康这一方面也不例外，健康与生活中的一个个细节息息相关。

“动眼不如动手”，健康不能只停留在口头上，更重要的是将它付诸于行动，从小事做起，从细节做起，从身边一点一滴的小事做起。勤洗手，勤剪指甲，等有太阳的时候，把自己的被子拿到阳光底下晒一晒，杀杀菌，这样也挺好的。等到下一次睡觉的时候，我们会惊奇地发现，我们的被子多了一种阳光的味道，那种感觉挺好的，闻着暖暖的阳光味，很快就进入了梦乡。

其实，细节真的不应该被忽视，“细节决定成败”，只有认真对待生活中每一个细节，讲究卫生，我们才能够拥有健康的体魄，更加快乐地生活。如果我们养成注重细节的好习惯，那么，我们将会受益匪浅。相反，要是不注重细节，不注意个人的卫生，衣服没有勤换洗，东西没有洗干净之后再食用，那么，细菌就会很容易滋生，而吃了带有细菌的食物，一般会容易拉肚子或者不舒服。

细节与健康息息相关，为了让我们都拥有一个健康幸福的生活，让我们注重细节吧！