战胜挫折演讲稿
演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在不断进步的时代，用到演讲稿的地方越来越多，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编精心整理的战胜挫折演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
战胜挫折演讲稿1亲爱的老师、同学们：大家好!
人生并非只有一处，缤纷灿烂，那凋零的是花——不是春天。
在一条小路上，寻找了许久，终没有找到那多最艳丽的花，走过转角，我正要放弃，那朵花，就在那草丛里绽放。
小时候，总是吵着，闹着要出去玩儿，嫌待在家里头太闷了。那是，外公总是笑哈哈地哄我，让我开心。一天，我正在闹呢，外公就拿了一只风筝，喜滋滋地对我说：“走，我们放风筝去把!”小小的我看见这个新玩意儿，爱不释手，外公牵着我的手，春风拂过脸庞，脸上泛起了红晕，风捉弄着叶子，他们在哪里，嘻嘻哈哈地吵闹。我和外公在草地上跑着，奔着，“外公，我想放风筝。”“好啊!”我按外公说的那样做，可是风筝好像失去了翅膀的小鸟，怎么也飞不起来!“呜呜……”我感到失望，绝望，可是，一个声音鼓动着我：“没关系!坚持就是胜利!”我又重拾信心，再一次起飞，再一次受挫，又一次起飞，又一次受挫……别放弃，别放弃。心里的声音一直这样念叨着，对!经过一次又一次的失败，我知道了真正的原因，并且决定对症下药，最后一次!终于成功了!
我成功了，外公似乎比我还要高兴，我们俩在公园里放风筝，春花开得更灿烂了，他们是不是也在为我们庆祝呢?湖中的鱼儿也在那儿乱窜，他们是不是也在为我们庆祝呢?柳姑娘舞的更欢了，她是不是也在为我们庆祝呢?
在一条小路上，寻找了许久，终没有找到那多最艳丽的话，走过转角，请不要放弃，那朵花，就在那草丛里绽放。其实，真理就是经过挫折的人生，会蜕变的更美好。虽然花落了，但春天还回来的。对什么事都不要放弃，争取自己的梦想，坚持下去就是最美的地方。
战胜挫折演讲稿2亲爱的老师、同学们：
大家好!
人生中充满了挫折，这些挫折给我们带来了困难。
有一次，我刚拿着一张满分的数学试卷走进家门。屋里静得出奇。我走下楼，心里早有预感，会有困难，心中弄得鸡犬不宁，不然如何是好!妈妈一见到我， 大声向我问道：“你是不是多拿了我的钱!”我小声说：“我没拿啊”。妈妈说：“爸爸出差在广东，不是你拿，难道是我拿不成?”我据理力争，却被妈妈打了一 个耳光。我哭了，这种冤枉是多么难受，心中发烧，身体的一些部位正地动山摇，死了成千上万的脑细胞。
妈妈再拿出钱包数了数，结果那10元钱被夹在了缝中，妈妈这才知道冤枉了我。我把那张满分的试卷给了妈妈看，她高兴得把我抱住，还告诉我好消息，爸爸到家了。
这样的挫折让人难受，但能看出亲人对自己的要求。
战胜挫折演讲稿3所谓挫折，指的是失败，失意。在日常生活中，心理学上是指个人做有目的活动中遇到障碍，干扰，导致个体动机不能实现，个人需求不能满足，消极的心态。
挫折是一种常见的心理现象，中学生无论是生活还是学习，在不同方面人生总会遇到很多挫折。那么，高中生是如何面对挫折的呢？
首先，理解挫折是任何人都无法避免的，具有普遍性、客观性。当自己设定的目标与实际目标不一致时。
当一个看似微不足道的目标无法用最大的努力实现时；当自己的思想与社会相矛盾时；当他们认为合理的要求不能得到满足时；当高考失败时等等，这些都会产生挫折感。
鲁迅曾经迷茫过，歌德、贝多芬也想过自杀，但他们顽强地克服了自己的沮丧和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。
其次，我们看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨难，给人打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起，成熟，变得坚强！有句名言说得好：“人的一生就像奔腾的洪水，不遇到岛屿和礁石，就难以激起美丽的浪花。”
春秋时期，越王勾践被吴国打败，他并不就此认命，而是卧薪尝胆。最后，他带领他的人民打败了吴国。正如贝弗里奇所言：“人们最出色的工作，往往是处在逆境的情况下做出的。”
因此，不要害怕挫折，事实告诉我们：只要你吸取教训，不要被困难吓倒，就可以重新振作，在新的起征线上战斗，去夺取新的胜利！
最后，要善于心理调节，保持良好的心态，摆脱挫折。罗曼罗兰说：“人生是场无休止的激烈搏斗。”所以，当遇到挫折时，你应该从以下几个方面进行心理调整。
首先，学会客观地对待自己。古人说：人贵有自知之明。要正确、全面、客观地认识自己，了解自己的优缺点；有什么成功的经验和失败的`教训。
我们应该意识到，既不夸大也不减少，实事求是地接受现实，及时摆脱挫折，消除干扰自己思想的因素，用积极、乐观的态度对待所发生的一切。
第二，学会把事情搁置，忘记不愉快的情况，摆脱你已经厌倦的情况。让时间治愈躁动的心灵，填满心灵的创伤。
第三，学会转移注意力。当你感到沮丧时，试着把你的思想、感情和注意力转移到让你快乐的事情上。比如唱歌、读书、画画、写作、工作……
第四，学会容忍。越是在挫折时，越要谦虚，宽容别人的大度。这是健康人格的关键组成部分之一。
第五，把一件事办好。当面对很多任务时，我们应该先解决一个最容易解决的问题，有了结果就会有信心，结果越大，信心就越强。
简而言之，“一个真正的战士可以操纵他的思想，克服障碍，打破障碍，向前迈进！”在人生的道路上，只有那些勇于面对挫折，不怕困难，具有坚强毅力的人，才能有希望成功，去创造更美好的明天！
战胜挫折演讲稿4亲爱的老师、同学们：
生活中，常常听到有人抱怨自己的不顺心，总觉得许许多多的挫折阻碍了自己的成功路。其实，他们只是缺少一双会发现的眼睛;有了一双慧眼，你就会发现挫折也有无限的美丽。
梅花是大家熟悉的一种普通开花植物。但它的独特之处却无不让人称赞——它开花的时间。“梅花香自苦寒来”，它不像其他娇气的鲜花，在阳光的温暖下，清风的吹拂下，在蜂蝶们焦急地等待下才姗姗开放;它只在寒冬蜡月，冰冻三尺之时傲雪而绽。它在经历了大自然的重重刁难下坚强放出生命的光彩。它的花小而精致，美而不艳，柔而不屈，这美正是历经挫折之后才展现出的美，是风雪的挫折赋予了美的内涵。
贝多芬是一位妇孺皆知的音乐家，他的音乐时而铿锵有力，时而细柔绵绵，总能引起人的共鸣，唤起人的遐思。可谁又注意到他最著名的几支交响曲竟是在他双耳失聪、忍着病痛之下创作而成的?!双耳失聪，对一个常人，尤其是一位酷爱音乐的天才来说是多么大的打击啊!可是顽强的贝多芬并没有被挫折打倒，在他实在分辩不清琴声时，他竟用一根木棍含在嘴里去感受琴的震动，继续创作!就是这样，一首首不朽的千古绝唱诞生了;其中，著名的《欢乐颂》就 ……此处隐藏5789个字……再将那里特有的物品带回卖掉。炎炎烈日，漫漫黄沙，两人走得辛苦至极。望向没有尽头的地方，少年抱怨说：“这该死的沙漠，要是再小些就好了！”父亲也望着远方，微笑着说：“我倒是希望这沙漠能再大些！”少年很是不解，以为父亲被太阳晒得头晕了，父亲却说：“你想想，如果这沙漠再大些，那么来回运货的人就会大量减少，而我们的货物价钱就会更高，每往返一次就会获得更多的利润！”少年闻言，如梦初醒，再看沙漠的无涯，竟有了几分亲切。而此刻的他也明白了这样一个道理挫折并不是敌人，而是朋友，甚至是恩人，这个少年，日后成为名闻天下的红顶商人，他就是胡雪岩。 挫折、磨难，并不是人生的低谷，而是一个走向更高、更远的契机，但是，要想实现梦想，你必须要有战胜挫折的意志，正所谓有志者，自有千计万计，无志者，只感千难万难，世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。纵然路有荆棘，途遇坎坷，我们也要勇往直前，即使太行雪拥，蜀道艰难，我们也要直挂云帆，天道酬勤是我们的信念，永不言弃是我们的精神，我们用“天生我材必有用”的自信，“铁杵磨成针”的毅力，抒写“春风得意马蹄疾”的辉煌。
只要珠峰有顶，攀岩者的足迹就能踏上峰顶，只要大海有也，无畏者的歌声就能洒向彼岸。 同学们，只要我们不放弃，不抛弃，只要我们敢于挑战挫折、迎难而上，只要我们有必胜的决心，我们就一定能够书写属于我们的青春，我们就一定能够铸造属于我们的辉煌。 谢谢大家。
战胜挫折演讲稿14亲爱的老师、同学们：
你们好！今天我演讲的题目是《微笑着面对失败》，失败，好像没一个人欢迎它的到来。
它常常令人一蹶不振，看到它，想到的都是诸如“失意，深渊，沮丧，痛苦，迷茫”等这些让人头疼的字眼。
其实，失败并不表明你就是一个弱者了，它只意味着你有敢于尝试的勇气；失败并不能说明你的能力，它只意味这你会变得刚毅；失败也并不表明你应该放弃，它只意味着你还需要加倍努力。
大家还记得我和于淼唱的那首名为《微笑》的歌吗？可是，你们知道这首歌女声部分的原唱是谁吗？她叫桑兰，是一个残疾人。
桑兰原本是国家队的一名体操队员。
1998年7月21日晚，在纽约友好运动会上意外受伤，造成终身残疾。
当时桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身运动，在她起跳的那一瞬间，外队的一名教练探了一下头干扰了她，使她的动作变形，从高空栽到地上，而且是头部先着地，导致她头部以下除双手外都瘫痪了，但这个笑容甜美的姑娘在遭受如此重创后却表现出难得的坚毅。
她的主治医生说：“桑兰表现得非常勇敢，她从未抱怨过什么，对她我能找到表达的词就是‘勇气’”。
就算知道自己再也站不起来之后，桑兰也绝不后悔练体操，她说：“我对自己有信心，我永远不会放弃希望”
因为她的坚强乐观，美国院方称她为“伟大的中国人民的光辉形象”，而那么多美国普通人去看她，并不只是因为她受伤了，而是为她的精神所感染。
国务院总理钱其琛在看望桑兰时说：“中国领导人和中国人民都知道你这位勇敢女孩的事。”美国总统克林顿，前总统卡特和里根都曾给桑兰写过信，赞扬她乐观的精神。
虽然，桑兰在体操赛上输了，而且付出了代价，但她那种微笑着面对失败，用自己的毅力战胜失败的品质是最值得我们学习的。
有的人失败了，就轻易地放弃了唯一的生命，其实，这样做是最愚蠢的行为，改变不了世界，也改变不了失败，所以，以正确的方式去攀越失败才是最明智的选择。
我知道，有些道理说起来容易，做起来却很难，但我们也一定要时时告诉自己：失败并不表明你没希望，它只意味着你将有更好的前景；失败并不表明阳光离你而去，它只意味着黎明越来越靠近。
失败并不可怕，它只是人生中的一段小插曲，正因为有了它，生命才变得厚重，变得有意义。
同学们，昂起头，用微笑——人类最美的表情去面对失败吧！
战胜挫折演讲稿15在我们的成长过程中，既充满了成功的愉快，也会遇到各种各样的挫折。比如早上因起床晚，上学迟到而被老师批评;期末考试，尽管做了比较充分的准备可成绩却不理想;参加班干部竞选，自以为很有希望，结果却意外落选;课堂上没能回答出老师的提问;明明做了好事却被同学老师误会等等。这时，我们往往会产生焦虑、失望、忧虑、担心、痛苦等情绪反应。
问题是当我们遭遇挫折、身陷逆境时，我们该怎么办?不同的人此时会有不同的反应，也因此就有了不同的命运。弱者往往是心灰意冷，神色黯然，从此可能一蹶不振、一事无成;而强者却能保持冷静，心中的希望之火不熄，从而能发现新的机遇，获取新的成功。
那么如何来面对挫折呢?
首先，应该明白挫折不可避免。古人云：“百年人生，逆境十之八九”。在生活中，在学习上，我们不可能一帆风顺，事事如愿，总会遇到各种干扰和阻力。躲避挫折是不可能的，关键是要正视它，要以宽阔的胸襟，以平常的心态去面对它。
其次，应该认识到挫折能够磨练我们的意志。挫折虽是件坏事，但它又能变成好事，它能增强我们的信心，能够磨练我们的意志。挫折是通向成功彼岸的必经之路，能让我们内心深处激起希望与力量。有这样一则故事：草地上有一个昆虫的蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。这个故事说明了一个人生的道理，要想获得成功就必须承受痛苦和挫折。挫折是对人的磨炼，也是一个人成长的必经之路。
另外，要学会战胜挫折。
1、是要分析产生挫折的原因，特别是要分析自身的主观原因，找到战胜挫折的方法。
2、是要有战胜挫折的勇气和毅力。俗话说：“困难是弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。”要想战胜挫折，走出逆境，就一定要有坚定的信心和顽强的毅力。
3、是要树立远大理想。古人说“人无远虑，必有近忧”。没有远大志向的人，必然是“小人常戚戚”。对于我们中学生来说，就是要树立为中华之崛起而读书的志向，只有树立远大理想，才能经受得起种种挫折的考验。
有位哲人说：如果一个人没有品尝过饥渴的滋味，就不可能深深体味到食物和水的甘甜。同样，任何人在一生中不可能总是一帆风顺，事事成功和如意，总会遇到一些挫折和失败。只有学会自我调整，勇敢地走出情绪的低谷，对任何事物，作好两种准备，即胜不骄、败不馁，不断吸取和总结经验教训，才能为最后的成功垫铺台阶。
同学们，挫折、失败并不可怕，可怕的是在挫折、失败面前一蹶不振。请铭两幅对联，希望它成为你的座右铭：
自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
让我们勇敢地面对挫折，去迎接人生道路上的种种挑战吧!
