制定学习计划

制定学习计划集锦15篇

人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们的工作又迈入新的阶段，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。你所接触过的计划都是什么样子的呢？下面是小编为大家收集的制定学习计划，仅供参考，大家一起来看看吧。

一、学习未动，兴趣先行

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这句话是十分有道理的，它深刻地阐释了学习兴趣对于学习的作用。

之所以把兴趣放在首位，也是因为兴趣是十分重要的。兴趣能够调度人的更多的精力在某一方面。如果你把兴趣调整到学习上，那你就比别人多了许多精力，胜算也就大一些。

经常向一个学习很好的人学习，3年来，最大的发现也莫过于：她对任何一个科目都充满了兴趣。这种兴趣，使它比别人多了一份求知欲。这种求知欲，使他不会放过每一个从她身边划过的知识。这也使她有了别人都难以做到的对于学习的一种艮劲，所以她能过做出许多别人做不出的难题，也使她能够把自我的基本功培养得十分强大。这足以体现兴趣的力量之大了。

培养兴趣也并非一件难事。在那里我只介绍两种方法。

能够利用人的条件反射，如果一个人总是疲劳时候读书学习，他一学习就想睡觉，长此以往，学习和睡觉建立了条件反射，学习的时候就总是无精打采的。这就是有些人上课总爱睡觉的缘故了。你能够在学习前做一些使自我身心愉悦的事情，学习的时候坚持这种愉悦的心境。以后，愉快与学习就构成了条件反射，一学习就高兴，一高兴就学习。这样就做到了培养学习的兴趣。可是学习，其他方面也能够这样做。

兴趣需要别人的赞扬和鼓励。当你需要针对某一方面的兴趣时，你先硬着头皮做这种并不愿意做的事情，并投以很大的热情，争取做得好一点。得到别人的夸奖和鼓励，自然就更愿意做了，这样也能够培养兴趣。我初二的下半学期，有一个阶段政治很差，又没有什么兴趣。但我觉得必须提高政治的成绩了。于是我每一天回家先写最难办的政治作业，经常主动地找政治教师探讨问题。就这两条措施，十天之内使我的成绩大有长进。

能够说：兴趣是学习中最活跃的因素，是影响学习成绩的主导因素，决定着学习中的一切其他方面。必须重视兴趣。

二、务学与求道

还是要引用孔子的一段话：“学而不思则罔;思而不学则殆。”这句话可不是随便说说，是有着深刻内涵的。它揭示了务学与求道的基本关系。

务学就是学知识学本领，掌握技能;而求道是经过学习进一步思考得来的有关事物一般规律的普遍真理(在那里能够认为是那些有实践意义的理论)。务学与求道又能够理解为理论和实践之间的关系。

务学与求道必须协调发展，保证二者同步实施，同步发展。

务学和求道结合的好处很多，如果你感兴趣，能够找出苏轼的《日喻》来读读，那里已经叙述得很清楚了。

搞好务学与求道之间的关系，包括两方面的资料。一是在思考和实干结合上，二是在研究学习方法和实践学习方法上。

思考和实干必须结合：在学习中应当善于思考，从学到的每一点经过思考能够扩展出许多知识，这样就丰富了你学习的资料。那里仅举一例。初二物理学习压强时涉及了连通器原理。书上是这样写的：“上端开口、下部连通的容器叫连通器，连通器里的水不流动时，各容器中的水面总坚持相平。”那么就能够这样思考上端不开口的是什么样貌的`(托利拆里管)，思考下部不连通改为上部连通是什么(虹吸现象)，思考连通器中不装水而装了两种不一样的液体会怎样(液体压强的计算)，思考连通器中的水如果流动会怎样样(液体流速对压强的影响)，思考连通器有哪些应用(船闸的原理)，思考在一个水面施加压力，另一个水面产生向上的压力是多少(帕斯卡定律，千斤顶的原理)，思考如何证明水面会相平(平衡力)。一个定义，引出了7个思考。这样你的知识就大大地丰富了。

研究学习方法和实践学习方法必须结合：经过思考得到了学习的方法，就必须要试一试，经过尝试为自我积累许多宝贵的经验，经过反复的思考这些经验又能够想出新的学习方法。这样能够不断的有新的学习方法。这才是确定学习方法的方法。

搞好了务学与求道的关系，是使自我永远更新知识，丰富自我的头脑的必要条件，也是不断坚持最新、最适用于自我的学习方法的要点。坚持思考与学习同步发展代表着先进的学习方法的发展要求，代表着先进学习理论的前进方向，代表了掌握最广大知识的本事水平。务学与求道必须协调发展，二者要同步实施，同步发展。

三、自信是成功的第一秘诀

爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀。”自信在学习中是十分重要的，并且自信是学习的过程中容易忽视的部分之一。

有时候学习成绩不好，人们往往归结于自我的不够努力，或者不够聪明，往往忽视心理上对学习成绩的巨大影响。能够说：心理上的调整是要重于学习方法、学习态度(努力与否)的。在学习中，心里安静，就能够踏下心来认真学习，做题;心理进取就能够不断地将压力转化为动力，促进自我的前进;同样的，心里信任自我，总并不盲目地认为自我是对的，就能够不胡乱猜忌自我已经做出来的答案。这点看似很小，但起到了至关重要的作用，一是考试的时候，你会省下时间去检查那些自我确信正确的题目，一是考试以后你心里会变的有根。其实自信是一种生活态度，是一个成功者必备的素质。自信心不是无端地建立起来的，而是自我要有过硬的本领扎实的基础。这些会在下文中写到的。

做理科题应当能够做到：做完之后自我就明白正确与否。其实自信就是相信自我有本事解对题。它所起到的作用是将你已有的本事极大的发挥出来。他在你学习的过程中处处有所体现，所以它的作用的确是很大的能够说：我是自信造就的成功者，我的每一步成长都伴随着自信的更加成熟。

说了那么多，还是说一点实际的东西吧。你如果要创造自信，关键的就是要把自我放在一个强者的地位。如果你有强的科目，那你就能够找一个在这方面不如你的'，对他说：“我决定要帮你学某某科的，有什么需要我帮忙的吗”给他讲题，给他找题做。这是创造自信一个十分好的办法。也能够做一点别人多忽视的题，使成绩有很快的上升，也能够增强自信。

自信是最大限度发挥自我本事的前提条件。如果你有自信，你就能够说自我是一位不折不扣的成功者。

一、进行自我分析。

我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

分析自己的学习特点

可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找 ……此处隐藏16641个字……并产生大量的废物和二氧化碳。所以在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。学习和体育活动要交替安排。比如：学习了一下午，就应当去锻炼一会儿。再回来学习。锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。安排科目时，文科、理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。

（9）个人计划与班级计划互相配合。

（10）提高学习时间的利用率。早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，可以 安排着重记忆的科目，如外语。心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目：零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。

一、全面分析，对症下药，正确认识自己。准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

二、结合自身的实际情况，确定恰当的目标。订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。

三、既要有长计划又要有短安排。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。

长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

四、突出重点，不要平均使用力量。所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

五、计划要全面，还要与班级计划相配合。计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

六、安排好常规学习时间和自由学习时间、

常规学习时间：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，"消化"当天所学知识的时间。

自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的'缺欠;提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

七、提高学习时间的利用率

时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等;(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

八、注意效果，定期检查，及时调整

检查内容：(1)计划中的学习任务是否完成?(2)是否基本按计划去做?(3)学习效果如何?(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

时间安排注意两点：

1、 要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

2、 要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。

定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任 务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。

1、配合学校的节日和课程表安排每天的预习和复习，家庭作业要最先做。

2、不要制定难以完成的计划。制定学习计划时要考虑上学、睡眠、休息和吃饭的时间，做到切实可行。

3、制定家庭学习计划时要尽量具体。不要只是“晚上7时到9时学习”，而要把实际学习科目都定下来。如“7时到8时，数学”、“8时到9时，语文”，特别是低年级，父母能把学习科目帮孩子定下来，尽可能按要求完成，就会不浪费时间，提高学习效率。

计划制定后，父母必须监督、引导孩子认真实行。根据条件反射原理，“每天在同一地点、同一时刻进行学习”是非常重要的'。也就是说，每天同一时刻、同一地点进行学习，就会不知不觉地养成习惯，只要一到这个时间，一走进这个地点，就自然地引发学习的心情。父母应该帮助孩子做到以下几点，以确保计划的顺利执行：

①只要不是生病，一定按计划进行。

②按规定时间和预先计划的科目进行学习。

③在书桌前坐下来，就要马上着手学习。

④到了规定时间就要停止学习，要肯定孩子按时完成的努力态度。

⑤到了规定时间仍没完成学习计划时也不要过于介意，要循序渐进的培养孩子的学习效率。

在家里学习的时间主要是下午放学回家后到晚饭前、晚饭后到睡觉前。制定计划时要选择其中最有利于学习的时间。孩子下午放学回家早，一般是吃完点心后就做作业，晚上再做预习和复习，要注意控制孩子看电视的时间和内容，学习前看的电视内容应以新闻节目为主。事实上如果看完一些娱乐节目再学习，孩子会有很长一段时间难以静下心来。早上时间短可以预习功课，到了上学时间就立即停止。即使学习10分钟或15分钟也是好的。每天继续做下去，就不会有不能读书的孩子了。一般说来，开夜车学习是效率不高的，不要鼓励孩子学的太多太晚。在家学习的时间安排，一般来说，小学一年级以30分钟到1小时，二年级以1小时，三、四年级以1小时到2小时，五年级以上以2小时到2小时30分为宜。

孩子除了要在学校学习之外，还要在家里学习。为了让孩子取得理想的学习成绩，家长帮助孩子制定一个切实可行的学习计划很有必要。学习计划有长期和短期之分：一学期、一学年即为长期计划；一日、一周或一个月即为短期计划。具体制定哪种计划，应根据孩子的.所在年级、课程多少而定。

计划制定的具体要点是：

（１）计划要全面。既要充分考虑孩子的体质、兴趣、性格、生活环境、最佳学习时间等因素，又要全面考虑各门学科的特点及对各门功课的掌握程度。

（２）重点安排自由学习时间。家长要帮孩子计算一下学习时间，如在校学习时间、课余时间等。早晨上学前可读外语、语文等记忆性科目，晚上可做数学、物理、化学等学科作业。何时做作业，何时写日记都要安排好。

（３）灵活机动，及时调整。定下计划后，就应严格执行，但在学习中根据学习的实际灵活安排，不可过于拘泥。应注意引导孩子多与同学交流，多向教师请教，同时及时充实调整学习计划。

（４）注意留出空闲。文武之道，一张一弛，计划制定时也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。